En Personlig Trener veileder sine kunder i det å sette opp mål for en bestemt periode og følger dem veien mot det/de bestemte målet/-ene. Dette er en krevende prosess hvor man som Personlig Trener må innta bestemte roller innfri visse krav.

Motivator

Som Personlig Trener vil man raskt oppdage at hovedandelen av dine kunder besøker deg 2 til 8 ganger i måneden. Da trener de gjerne på egenhånd i tillegg. Denne typen kunder hjelper du å sette opp mål som innfrir dine forhåndsgitte kriterier (mer om dette kommer i en senere artikkel). Som Personlig Trener har du viktige verktøy i positive- og konstruktive tilbakemeldinger som kommer godt med og er med på å gi denne typen kunder det lille ekstra givet som trengs for å komme igjennom og innfri målet.

Kunder som besøker deg 3 eller flere ganger i uka har større behov, og da har du en rolle som deres PRIMÆR motivator. Det vil si at de kommer til deg for å trene, ellers ville de aldri kommet til senteret/trent. Det er veldig viktig at du tidlig skiller på dine kunder slik at de får det de faktisk trenger og er ute etter.

Kostholdsveileder
Som Personlig Trener bør du sitte på grunnleggende kunnskaper om kosthold, iallefall nok til å diskutere emnet med dine kunder. Det å være i stand til å sette opp en balansert og tilpasset kostholdsplan/diett til dine kunder vil være avgjørende i mange tilfeller.

Venn
Du må kartlegge dine kunders hindringer. Vet du for lite om kundens hindringer vil du ikke være i stand til å jobbe de forbi hindringene som setter en stopper for å innfri målet/-ene. Ved å være en venn vil de vise deg tillitt og være ærlig ift hindringer, vær derfor nøye med innta denne rollen.

Buisnessmann/-dame

Som Personlig Trener er du en selger og du driver din egen lille buisness. Uavhengig av om du er selvstendig næringsdrivende eller ikke er det viktig å ha på plass gode rutiner i alle ledd av dine salg. Uten gode rutiner og god buisness-innsikt vil du aldri nå ditt fulle potensiale.

Viktige egenskaper

Lederskap
En Personlig Trener må guide og vise kundene sine mot sine respektive mål. Gode lederegenskaper følger godt med, husk at de har "ansatt" deg for å lede seg!

Disiplin - practice what you preach!
Dagens samfunn har mange fristelser både kostholdsmessig og fysisk. Som nevnt er gode lederegenskaper en fordel, og dermed disiplin. Disiplin er lett å opprettholde om man selv lever slik man mener andre skal leve - pratice what you preach! Du som Personlig Trener må gå frem som et godt eksempel. Fokuserer på nok søvn, sunn kost og regelmessig trening, vær et sunt forbilde.

Empati

Din jobb er blant annet i dra kunden ut av sin komfortsone. Du som Personlig Trener må sette deg inn i kundens situasjon og forstå hvor de kommer fra. Dårlige vaner erstatter de gode, sofa skal erstattes med trening, snacks skal erstattes med frukt&grønt etc.

Profesjonell

Vær nøye med bekledning og din fremtoning på senteret. Behandle alle med respekt, ditt forhold til dine kollegaer blir lagt merke til! Bommer du på dette vil det være til hinder for deg selv.

Kreativitet
I alle situasjoner gjelder det å motivere ved å være kreativ. I salgsprosessen, førstegansgskonsultasjonen, planleggingsfasen, oppfølgingen, gjennomføringen av timene - tenk nytt! 

Sosiale egenskaper
Still åpne spørsmål slik at kunden får snakket om det han/hun vil snakke om! Spør de om deg må du for all del svare på det, men husk at det i all hovedsak handler om dem. Vær en god lytter og snik inn noen humoristiske innslag - voila!

Noen siste ord
Dette var en kort innføring i overflaten av det å være Personlig Trener. Mer dybde kommer i flere artikler, imens er det bare å tenk over hvor du passer inn og hva du må jobbe med. Du har fått en utfordring som kommende Personlig Trener!

Anders