|
WebArtikler.com gir deg gratis effektiv markedsføring til nettstedet ditt via artikkelmarkedsføring. WebArtikler.com er hittil den eneste norske artikkeldatabasen for nettredaktører og artikkelmarkedsføring! |
|
Alle: Utskriftsvennlig Versjon
Innlogget: Les som PDF
Innlogget: Hent HTML Kode
av: dineVibber.no |
|
Sykdom, det er bra det!
I disse svineinfluensatider blir vi overøst med tips om hvordan vi skal holde oss friske, og bli så lite syke som mulig. Vi blir til og med oppfordret til å vaksinere oss. Men sykdom fører også noe godt med seg.
I disse svineinfluensa-tider blir vi nesten daglig overøst med informasjon om hvor farlig denne sykdommen er. Til nå er det to mennesker i Norge som er bekreftet døde av svineinfluensa. Det understrekes at den ene av disse to også hadde en del andre sykdommer som kunne være en forsterkende årsak til dødsfallet. Legen sykemelder pr. telefon, og du får automatisk 7 dager sykemelding dersom du mener du er smittet av svineinfluensa. Snakk om å ta forholdsregler!
Nå som vi snart går inn i den tradisjonelle influensaperioden, vil vi da få to influensaer å forholde oss til? I såfall lover det ikke bra. Ihvertfall ikke hvis vi lar oss påvirke av alt skriveriene om sykdomene.
Det er mange år siden jeg har måtte ligge under dyna i flere dager, isolert fra omverden på grunn av sykdom. Immunforsvaret mitt har til nå vært på min side. Jeg tror jeg var 16 år da jeg var sengeliggende med SKIKKELIG influensa (og ikke bare en forkjølelse) sist. Nå er jeg 36. Men jeg husker hvordan det var å være syk og sengeliggende. Det var ikke godt i det hele tatt.
Jeg har imidlertid alltid hatt den innstillingen om at når jeg er syk, er det bare å "surfe" seg gjennom sykdommen. La kroppen hvile mest mulig og gjøre det en orker. Hverken mer eller mindre. Når jeg er på bedringens vei, og kreftene begynner å komme tilbake, føles det deilig! Faktisk så føles det som om jeg har vært gjennom en slags renselse.
Sykdom er en renselsesprosess
Etter min mening er nemlig sykdom en form for renselse. Både i et stort og et lite perspektiv. Det store perspektivet får vi når vi ser på hva sykdom gjør med livet på jorda. På en kynisk måte rammer sykdom de svakeste hardest. De dør.
Sykdom renser vekk de individene som er for svake, og gir rom for de friske til å leve. Slik sørger biologien for at de med de beste genene overlever og sikrer det beste avkommet. Til det beste for livet på jorda generelt.
Det lille perspektivet finner vi i hos oss selv.
Når vi blir syke, er det et signal om at vi skal ta en pause fra hverdagen. Det er et signal om at vi trenger litt fokus på oss selv for en stund, og at vi har behov for hvile. Sykdom tvinger oss rett og slett til å ta hensyn til disse signalene. Livet vårt endrer seg faktisk i en kort periode når vi er syke, og renselsen ligger i denne endringen.
Vi spiser annerledes, kanskje vi kun orker å spise frukt eller suppe. Det er nesten som en periode med faste. Vi sover og hviler oss mer enn normalt. Vi har mindre kontakt med andre mennesker, siden vi er borte fra jobb eller skole. Vi orker ikke å ha besøk, ei heller å dra på besøk.
Sykdom kan nesten sammelignes med et rituale, hvor den som utfører ritualet står opp på den andre siden som en ny person. Et rituale kan bety en overgang fra noe gammelt til noe nytt.
For det er ofte slik, at når vi blir friske etter sykdom, så opplever vi en ny glød i oss som ikke var der før sykdommen rammet oss. Vi er glade for å være friske, og vi kjenner at vi har nye krefter. Vi tenker positivt, og kanskje vi til og med ser annerledes på livet.
Ny giv og nye muligheter!
Jeg kjenner folk som har blitt friske etter kreft. De har lagt om livet sitt totalt. De fikk en skikkelig vekker da de var syke. De har sluttet å røyke, de har begynt å mosjonere og lagt om kosten. De ser på vennene sine med helt andre øyne. Både positivt og negativt. De har kuttet ut venner som var dårlige, og heller satset på de gode. Sykdommen har endret livet på en positiv måte, tross alt.
Nå trenger man ikke å få kreft for å legge om livet. Det kan faktisk holde med en liten influensa.
Mitt tips er altså at når du blir syk, ta de signalene kroppen gir deg. Hvil deg så mye du trenger, og gjør kun det DU føler for. Ikke det du ellers er pålagt.
Og en viktig ting til slutt: Observér hvilke tanker som dukker opp i hodet ditt når du er syk. Siden både det fysiske og psykiske forsvaret ditt er satt ute av spill pga. sykdom, kan du begynne å tenke tanker som du ikke har vært klar over at du hadde. De tankene kan ha noe å fortelle deg. Det kan være tanker omkring planer du har for fremtiden, et prosjekt du har tenkt på. Eller tanker om deg selv, om venner eller andre i familien. Lytt til ditt indre jeg.
Etter regn kommer sol, som det så fint heter!
Om forfatteren
Forfatteren driver til daglig bloggen DineVibber.no, hvor han skriver om selvutvikling og psykologi. Besøk DineVibber.no, en kilde til personlig vekst.
Vurdering: 5.00
Forrige Artikkel - "Hvorfor det er så utrolig viktig å sette seg mål"
Neste Artikkel - Tenke Nytt
Kommentarer
Bruker du denne artikkelen som innhold? - Legg igjen en adresse til din side i kommentar-boksen underDu kan også sende en beskjed til forfatteren: dineVibber.no - om du ikke vil skrive i kommentarfeltet