På WebArtikler.com kan du skrive og legge ut artikler som omhandler temaet på nettstedet ditt og få den publisert på andre nettsteder. Til gjengjeld får du en lenke tilbake til nettstedet ditt fra den som bruker artikkelen din!

Alle: Utskriftsvennlig Versjon Innlogget: Les som PDF Innlogget: Hent HTML Kode av: stressveileder Totale Visninger: 155 Antall Ord: 310

Stress ned hjemme - spar også penger

Stress i hverdagen kan forme morgendagen

Det kan være mange ting som stresser deg opp i hverdagen. Det kan være arbeidsoppgaver eller i relasjoner.

Jeg vil her skrive om noen av de situasjoner hvor stress kan påvirke våre sanser.

Jobben
I noen situasjoner på jobben skal arbeidsoppgavene være ferdige iløpet av en tidsfrist, som begynner å bli knapp og du vet om det. Tiden begynner å løpe fra deg og stresset øker og tankene kommer innom alle de ting du ikke har fått utført. Da øker stresset og de fine øyeblikkene drukner i stress. Da er det ikke rom for gode råd fra kollegaer på veien opp mot stressets nye høyder. Obs, dette stresset kan være farlig over lengre tid og det er ikke en eneste kollega som kan ta det fra deg om du ikke er villig til å slippe kontrollen et lite øyeblikk.

Hjemme
Når du kommer hjem er det nye forventninger som møter deg i døren. Hvor skal du sette skoene så det ikke virker så rotete, eller hva skal være på menyen idag sammen med dine kjære. Hva kan du gjøre på kortest mulig tid?

Kjærlighet
Hvor ble den av den romantiske kjærligheten, som en dag, fikk deg til å glemme rom og tid noen sekunder eller minutter? Hva liker du med mannen eller kona di? Hva har du sagt til han eller henne i det siste som kan skape stress i forholdet deres? Hva var kritikken som du nevnte til han eller henne? Hva ble resultatet etterpå?


Vennskap
Hva skjedde med venninnen eller mannen din når de beste vennene fikk familie? Hvilke gode egenskaper hadde de som fikk stress til å bli borte i hverdagen for en stund? Hva kan du gjøre med dette idag? Kansje ta en telefon og spørre hvordan personen har det idag?


Alle disse områdene kan dempe stress i hverdagen om man tar tak i hvert enkelt øyeblikk hvor man føler på stress og sin egen utilstrekkelighet.

Om forfatteren

Karianne Mikalsen

---

---

---

Vurdering: Ikke vurdert enda

--Velg-- 0 1 2 3 4 5

---

Kommentarer

Bruker du denne artikkelen som innhold? - Legg igjen en adresse til din side i kommentar-boksen under
Du kan også sende en beskjed til forfatteren: stressveileder - om du ikke vil skrive i kommentarfeltet

Skriv Kommentar

Skriv inn koden du ser på bildet